排除多餘脂肪, 立即見效的臉部減肥法!

使用正確的手勢和方法,才能有效的讓臉部多餘的肉消失,下垂的肌肉回復到原來的位置。

臉上的贅肉是無法用減肥來解決的問題。其他部位可以靠運動解決,臉部則不是想運動就能運動的部位。至少按摩是可以刺激臉部皮膚與肌肉的方法。但冒然的進行按摩,可能只會增加細紋,肌肉也會下垂。就讓我們來學一學正確的臉部減肥法吧!

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各位記得使用按摩油來進行按摩,防止拉扯皮膚造成皺紋。

❶ 所需時間:1次3∼5分鐘
❷ 反覆次數:1天2次

大家一起跟著圖解來試試看吧!

 

 

韓國明星變漂亮的祕訣!瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法:
每天5分鐘,讓你告別大餅臉、肥小腹、大象腿的超級手法,局部瘦超Easy!

 

作者: 魏守永
譯者:王愛莉
出版社:大樹林
出版日期:2014/12/05
語言:繁體中文
定價:280元

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每天努力按摩5分鐘,各位都能變得漂亮有自信哦。

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